Regresa el endocrino más querido de las redes sociales

El @endocrinorosero, reconocido por su libro Meta Alimentación, y con más de 1 millón de seguidores en redes sociales, vuelve a los hogares colombianos con su nuevo libro, 100 dosis de bienestar, una guía práctica cargada de salud y bienestar en cada página.

Luego de revolucionar el mundo de las redes sociales con su primer libro, en este, el esperado regreso del endocrino más querido y popular de las redes sociales, el @endocrinorosero, el lector podrá acceder a 100 dosis de salud física, mental y espiritual, en un espectacular compendio de consejos y recomendaciones actualizados para resolver la mayor parte de las dudas que surgen en la vida diaria, pero también para tomar acción y mejorar muchas cosas que al final harán sentir mejor a cada persona.

¿Cuánta agua debes tomar al día?, ¿Qué es mejor para desayunar, la avena o el huevo?,¿Es posible prevenir el cáncer subiendo escaleras? En cada uno de los capítulos, el doctor Rosero comparte de forma sencilla y práctica las respuestas a estas y muchas otras inquietudes de salud y mitos, gracias a sus muchos años de experiencia en el mundo médico, y más que un manual, este libro se convierte en una inspiración para transformar la relación con la comida y, en última instancia, con el bienestar.

Cada cápsula es una puerta a la exploración de las propias elecciones alimenticias, invitando al lector a cuestionar, entender, y finalmente transformar. El viaje hacia el bienestar no es un camino predefinido, sino una travesía personalizada que guiará al lector hacia descubrimientos únicos sobre su relación con la comida y su salud.

En un mundo en el que las dietas sin fundamento y la información inmediata saturan las redes sociales y las cocinas de muchas personas, 100 dosis de bienestar es un libro que promete conquistar a miles de lectores por su carácter sencillo, cercano y práctico.

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